كنت أتغافل حفاظا على الود.... أما اليوم، فأفعل ذلك حفاظا على نفسي. لم يعد لدي طاقة للجدال، ولا رغبة في العتاب الذي لا يغير شيئًا . في علم النفس تكرار السلوك نفسه بعد توضيحما يؤذيك لا يكون دائما سوء فهم، بل قد يكون إشارة إلى أن الطرف الآخر لا يمنح احتياجاتك الاهتمام الكافي . لهذا، أحيانًا يكون الصمت، والابتعاد، وحماية سلامك النفسي أكثر حكمة من تكرار الحديث نفسه .