هام جداً جداً جداً ⚠️ تحذير لمن يسهرون الليل وينامون النهار يقول أحد السياح كنا نقضي إجازة في تركيا ، أقمنا بفندق مردان بالاس و هو من الفنادق الرائدة في العالم و به منتجع صحي كبير جداً وحائز على جائزة التميز العالمية في العام ٢٠١٠ يقدم مختلف أنواع العلاج الصحي أخذني الفضول للإستفادة من علاجات المنتجع من باب التسلية و هنا حدثت الصدمة التي غيرت نظام حياتي ركب الطبيب جهاز على رأسي وأول إشارة أصدرها الجهاز لم أفهمها أنا بالطبع و لكن الطبيب المشرف شرحها لي بادئاً بهذا السؤال: كم ساعة تنام بالليل ؟ سألتله لماذا هذا السؤال؟!!! فرد لأن الإشارة الإلكترونية تقول أنك لا تنام بالليل ؟. أجبت : نعم ، أنا أقضي ساعات طويلة من الليل على النت والتلفاز ثم أنام في النهار. فقال الطبيب: هذا سبب خمولاً شديداً لخلية في المخ و هي المسئولة عن النمو. قلت: أي نمو تتحدث عنه يا دكتور ، أنا لست طفل كي أظل أنمو .. تبسم الطبيب وقال : النمو الذي أعنيه هو المحافظة على أعضاء الجسد جميعاً من إصابتها بالشيخوخة بدءاً بالجلد مروراً بالقلب والكلى و الكبد والأمعاء والعظام ...الخ مضيفاً أن هذه الغدة لا تعمل في النهار حيث تتوقف عن العمل في الفجر (عملها فقط بالليل إذا كان الإنسان نائماً ) وإذا لم ينم ؛؛؛؛ هاجمت الأمراض أعضاء أجسادنا الهرمة التي لن تقوَ على مقاومتها .... ومن تلك اللحظة قررت أن أستعيد نظام حياتي الذي شوهته التكنولوجيا الحديثة بالسهر و أنا أردد ( #وجعلنا #الليل #لباسا ). صدق الله العظيم